如果你需要找回误删的文件、格式化磁盘的数据，或者意外丢失的照片、文档，市面上确实有不错的免费数据恢复软件可以选择。下面内容是经过实测和用户反馈整理出的工具推荐，按适用场景分类，方便你快速找到适合的那一款：
一、基础免费版（完全免费，功能可能有限）
1. Recuva
特点：老牌免费工具，支持快速扫描和深度扫描，通过颜色标记文件恢复概率（绿/黄/红）。
适用场景：日常误删、回收站清空恢复；支持硬盘、U盘、SD卡等。
限制：界面较简陋，复杂场景恢复效果一般。
下载平台：Windows。
2. DiskGenius
特点：国产全能工具，支持分区恢复、格式化恢复、文件预览，尤其擅长修复分区表损坏。
适用场景：误Ghost操作、分区丢失、U盘/SD卡数据恢复。
限制：功能复杂，新手需进修；大型文件恢复较慢。
下载平台：Windows。
3. PhotoRec（搭配TestDisk使用）
特点：专注恢复照片、视频等媒体文件，支持440+格式，命令行操作底层扫描强。
适用场景：相机卡、移动硬盘的媒体文件恢复。
限制：无图形界面，操作门槛高。
平台：跨平台（Windows/macOS/Linux）。
二、免费开源工具（适合技术用户）
1. TestDisk
特点：修复分区表、引导扇区，恢复被删除分区。
适用场景：硬盘无法启动、分区消失等严重故障。
限制：纯命令行操作，需技术基础。
平台：跨平台。
2. PC Inspector File Recovery
特点：免费开源，支持FAT/NTFS文件体系，可直接从U盘运行。
适用场景：体系崩溃后应急恢复，底层扫描能力强。
限制：界面陈旧，扫描速度慢。
平台：Windows。
三、免费试用版（小额度免费恢复）
1. EaseUS Data Recovery Wizard（易我数据恢复）
免费额度：200MB数据恢复。
特点：操作简单，支持深度扫描、文件预览（图片/文档），兼容性极强（2000+设备）。
适用场景：误删、格式化、病毒攻击导致的数据丢失。
平台：Windows/macOS。
2. 万兴恢复专家
免费额度：100MB数据恢复。
特点：支持300+文件格式，视频修复功能突出，向导式界面友好。
适用场景：相机/SD卡视频恢复、回收站清空。
平台：Windows。
3. Disk Drill
免费额度：500MB数据恢复。
特点：预览文件、按类型过滤，支持磁盘映像恢复。
适用场景：日常文件误删，支持macOS生态较好。
平台：Windows/macOS。
使用免费软件的注意事项
1. 停用存储设备：发现数据丢失后，立即停止写入新数据，避免覆盖。
2. 预览再恢复：优先选择支持预览的工具（如EaseUS、Recuva），确认文件完好再恢复。
3. 重要数据慎用免费版：若文件非常重要，免费工具可能因深度扫描能力有限而失败，建议考虑专业版（如易我、转转大师等）。
：按需求快速选择
新手日常恢复 → Recuva、EaseUS免费版（操作简单）
分区/格式化恢复 → DiskGenius（功能全面）
照片视频恢复 → PhotoRec（媒体文件专用）、万兴恢复专家（视频修复强）
体系级故障修复 → TestDisk（技术用户首选）
> 更多工具评测细节可查看：[知乎专栏]、[搜狐实测汇总]。
> 注意：部分软件官网下载可能捆绑插件，建议从可靠渠道获取安装包。如需恢复超免费额度的文件，可先用试用版扫描，确认能找回再考虑购买完整版。
