三月三，作为每年春天的重要节日，有着鲜明的文化和传统。在这一天，许多人会按照习俗庆祝、祭祀，但你知道三月三有哪些禁忌吗？如果想在这个特别的日子里讨个好彩头，下面的“3忌2吃1不碰”你一定要了解哦！
一、三月三的禁忌
1. 不露额头
在三月三这一天，最重要的禁忌其中一个就是不露额头。额头象征着正气，许多人相信如果你的额头被遮住，可能会影响个人的运气。因此，一定要把额头露出来，让好运更加随行。
2. 扫墓时要注意
很多人会选择在这一天去扫墓，为已故亲人表达缅怀。然而，在扫墓时要注意不要随便踩到墓地。随意践踏可能会影响阴间的安宁，甚至引起不必要的麻烦。因此，缅怀先人的时候，务必要谨慎行事。
3. 说“鬼”字小心点
三月三这个节日是传统的祭祀节日，阴气较重，因此当天说“鬼”字是非常忌讳的。顺带提一嘴，还要尽量管住自己的嘴巴，不要随便聊天。这样不仅能避免引起不必要的麻烦，还能保持祥和的气氛。
二、三月三的美食
1. 荠菜花煮鸡蛋
在三月三，很多地方会吃荠菜花煮鸡蛋。这道菜不仅口感清新，而且营养丰富。荠菜中的钙、维生素C等营养成分，结合鸡蛋的营养，可以帮助进步身体的抵抗力。因此，如果你能在这一天准备这道美食，那完全是个不错的选择！
2. 五色糯米饭
顺带提一嘴，五色糯米饭也是三月三不可或缺的美食。五种颜色的糯米象征着五谷丰登，寓意着吉祥如意。这道美食不仅色香味俱全，还有强身健体的影响，特别适合家庭聚餐时享用。
三、一个不碰的禁忌
最终，要特别注意的是在三月三这一天，不要随意碰别人的肩膀。老一辈的人相信每个人的肩膀上都有三把火，这能够保护我们不受鬼魂的侵扰。如果随意碰触，可能会把对方的“火”拍熄，导致不好的事务发生哦。
拓展资料
往实在了说，三月三的禁忌不多，但每一条都蕴含着深厚的传统文化。牢记不露额头、扫墓时谨慎、说鬼字要小心，加上享受荠菜花煮鸡蛋和五色糯米饭的美味，以及不随便碰肩膀的细节，才能让我们的三月三更加顺利、有意义。希望大家都能在这个节日里，遵循传统，过得红红火火！
